Формирование здорового образа жизни современных подростков как социально-педагогическая проблема.

Актуальность исследования. Конституция любой страны признает жизнь и здоровье человека наивысшими социальными ценностями. Государство несет ответственность перед человеком за свою деятельность и обязано эффективно решать задачи воспитания здорового поколения, от чего, в значительной степени, зависит социально-экономическое развитие общества и страны в целом.
Образование и здоровье также являются взаимодополняющими компонентами успешного повседневного бытия детей и молодежи. Ре-зультаты различных исследований позволяют утверждать, что традиционная система образования в большей степени ориентирована на получение знаний и информации, а на формирование жизненных умений и навыков недостаточно. В итоге, уровень подготовки детей к самостоятельной жизни не отвечает современным требованиям. Подросткам нужны не только знания, но и жизненные навыки, помогающие делать жизненный выбор, достигать цели, корректировать поведение, оценивать риски, сохранять и улучшать здоровье и качество жизни.
Социально-экономические преобразования в стране, глобальный экологический кризис актуализировали проблему сохранения физического, психического, духовного и социального здоровья подрастающего поколения. Это поставило перед общеобразовательной школой задачу создания таких условий развития учащихся, которые способствовали утверждению здорового образа жизни, гармонизации их взаимоотношений с окружающей средой.
Проблемы здоровья и здорового образа жизни учащейся молодежи и условия их оптимизации стали предметом исследования философов, медиков, психологов, педагогов. Теоретико-методологические основы этих вопросов сформулированы в трудах А. Здравомыслова...

Изучение и анализ философской, социологической, медицинской, психолого-педагогической литературы по проблеме исследования позволили уточнить содержание и сущность понятий, характеризующих здоровый образ жизни. В частности, определено, что здоровый образ жизни подростка является такой организацией его жизнедеятельности, которая обеспечивает оптимальный в данных условиях уровень сохранения и развития его физического, нравственного и психического здоровья.
Структура здорового образа жизни подростков содержит такие содержательные элементы:
- рациональная учебная и трудовая деятельность с элементами научной ее организации;
- самосовершенствование личностно важных качеств ученика (силы воли, целеустремленности, активности, самодисциплины)
- самоорганизация, основанная на полноценности распорядка дня, рациональности отдыха и разумном сочетании различных форм оздоровительной деятельности;
- оптимальный двигательный режим для поддержки развития органов биологических систем человека, его жизнедеятельности и профилактики заболеваний;
- психологическая подготовка как основа профилактики стрессов, выработка положительных эмоций, обучение методикам психорегуляции своего состояния;
- личное поведение, направленное на предупреждение и борьбу с вредными привычками;
- рациональное и сбалансированное питание как основа правильного развития систем организма...