*
*

X

Заказать работу

оценка заказа бесплатно

Последовательность обучения различным приёмам бросания мяча при обучение новичков ватерполистов

курсовые работы, Спорт и туризм

Объем работы: 46 стр.

Год сдачи: 2013

Стоимость: 24 бел рублей (774 рф рублей, 12 долларов)

Просмотров: 588

 

Не подходит работа?
Узнай цену на написание.

Оглавление
Введение
Заключение
Заказать работу
Введение 3
Общая характеристика 5
Глава 1 Основы обучения броска мяча в группах начальной подготовки 6
1.1 Предпосылки обучения броска мяча 6
1.2 Основные принципы обучения бросков мяча 7
1.3 Задачи обучения бросков мяча 7
1.4 Программа обучения и её факторы 10
Глава 2: Средства и методы обучения броска по воротам 13
2.1 Средства обучения броска 13
2.1.1 Общеразвивающие, специальные и имитационные упражнения на суше 14
2.1.2 Упражнения для освоения техники владения мячом 18
2.2 Методы обучения броска 22
2.2.1 Словесные методы 23
2.2.2 Упражнения с мячом на суше 24
Глава 3 26
Методика обучения техники основного броска мяча по воротам 26
Заключение 35
Библиографический список 37
Приложение А 39
Приложение Б 41

Водное поло — одна из наиболее увлекательных командных спортивных игр, имеющая богатые исторические традиции и широкое международное признание. В настоящее время она культивируется Bill странах мира.
Водное поло предъявляет высокие требования к уровню развития физических, морально-волевых качеств и интеллектуальных способностей занимающихся. Во время игры ватерполисты выполняют большой объем двигательных действий: много и быстро плавают с мячом и без мяча, передвигаются под водой; часто вступают в единоборства за обладание мячом или выгодной позицией, передают мяч друг другу и бросают его по воротам соперников, решая при этом разнообразные тактические задачи. Индивидуальные действия игроков направлены на решение общекомандной задачи, что вырабатывает у них чувство коллективизма и взаимовыручки.
Игровая деятельность осуществляется в водной среде, то требует от ватерполистов совершенного владения всеми спортивными способами плавания и специальными приемами игрового плавания. В известном смысле водное поло является одной из самых прикладных спортивных игр, которая не только формирует жизненно важный навык плавания, но и максимально подготавливает к любым неожиданным ситуациям на воде.
Хороший ватерполист может быть отличным пловцом-спасателем. Все сказанное подтверждает справедливость вывода о том, что увлекательная игра в мяч на воде является ценным средством физического воспитания и позволяет успешно решать задачи воспитательно-образовательного, оздоровительного, прикладного и спортивно-зрелищного характера.
Сегодня, имея в составе нескольких или хотя бы одного посредственно плавающего или тактически неграмотного игрока, трудно рассчитывать на успех даже в игре юношеских команд: тактические средства для использования ошибок и недостатков игроков и команд противника, находящиеся на вооружении у многих юношеских команд (подстраховка, контратака, четкий розыгрыш 5-го и 6-го лишнего игрока с хода) вполне достаточны, чтобы не дать возможности противнику...

Водное поло - ценное средство физическое воспитания и увлекательный вид спорта. Занятия водным поло воспитывают умение быстро ориентироваться в обстановке, решительность, находчивость, дисциплинированность, чувство товарищества, развивают быстроту, ловкость, силу и выносливость организма. Разнообразные движения в игре в сочетании с плаванием способствуют пропорциональному развитию мускулатуры тела, укреплению органов дыхания, кровообращения и др.
Обучение ватерполистов технике и тактике проводится в тесном единстве. При изучении технических приемов с начинающими одновременно раскрывается и тактических сторона их. В выполнении технических приемов Водное поло особенно важны высокое и устойчивое положение тела в воде, мягкость броскового движения, активная работа плеча и кисти. При обучении ватерполистов тактике основное внимание обращается на то, насколько точно, своевременно и удобно для принимающего была осуществлена каждая передача мяча.
Очень важными качествами ватерполистов являются дисциплинированность, стойкость воли, умение бороться с противником до конца, как бы ни слагался ход игры. Волевые качества спортсменов часто оказывают решающее влияние на исход спортивной борьбы.
В частности принципа постепенности усложнения техники движений. Это приводит к неверному выбор методов обучения на этапе начального разучивания. Большинство приемов техники владения мячом в водном поло представляют собой сложно координационное действие, включающее в себя плавательные умения и навыки. Поэтому представляется закономерным при освоении данных двигательных действий применять методы обучения по элементам с применением подготовительных упражнений. В практике же чаще применяется целостный или целостно-раздельный методы.
В учебно-тренировочный процесс ватерполистов необходимо включать средства и методы совершенствования всех сторон подготовленности; физической, технической, тактической, психологической и теоретической, так как в соревновательной деятельности они проявляются...

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Эту работу можно получить в офисе или после поступления денег на счет в течении 30 минут.
ФИО *


E-mail для получения работы *


Телефон *


Дополнительная информация, вопросы, комментарии:


С условиями прибретения работы согласен.

 
Добавить страницу в закладки
Отправить ссылку другу