Теоретические аспекты жизнестойкости личности и проявления копинг-стратегий переживающих утрату близкого человека

ВВЕДЕНИЕ

На протяжении всей жизни, вне зависимости от возрастного этапа, человек сталкивается с определенными трудностями. Эти трудности связаны не только с проблемами развития и возрастными кризисами, не только с экстремальными событиями в социальной и личной жизни, но и с обыденными жизненными ситуациями. Для преодоления повседневных трудных ситуаций человеку требуются представления о способах, условиях и возможностях, необходимых для реализации своих усилий, а также умения эти способы применять. Всё это происходит по мере накопления определенного жизненного опыта.
Кризисы и потери – часть нашей жизни и жизни наших близких. Потери могут быть большими и маленькими, личными и глобальными, изменяющими жизнь или почти незаметными. Единственное, что их объединяет, – это то, как мы оплакиваем их. Если мы отказываемся пережить горе, отрицаем свои потери, то тем самым «замораживаем» себя. Горе – это наша ответная реакция на потерю, естественный способ, которым мы устанавливаем связь с жизнью.
Трудные жизненные ситуации рассматриваются исследователями наряду с такими понятиями, как «критические события», «негативные жизненные события», «стрессовые жизненные события», «травматические события» и т.д. Всех их объединяет то, что они предъявляют к людям, испытывающим их, повышенные требования, вынуждают прилагать усилия и подключать дополнительные возможности для преодоления, ограничивают активность, т.е. являются стрессорами (К.Муздыбаев, 1998).
Повседневные трудные жизненные ситуации, несмотря на их кажущуюся тривиальность и обыденность, для человека, попавшего в них, также являются стрессорами. Эти ситуации тесно связаны с опытом человека и с его психологическим реагированием на них. Для преодоления подобного рода ситуаций человек использует определенные способы поведения или копинг (совладающее поведение).
Совладание личности с трудными жизненными ситуациями (копинг-поведение, от англ. «to cope» - справляться, совладать с чем-либо, прежде всего, с трудностями)...

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Переживание – это особая внутренняя деятельность по преодолению жизненных событий, смысл которой – восстановить функциональное равновесие жизни. Утрата всегда влечет за собой существенное изменение жизненной среды, вследствие чего возниакет потребность восстановить себя новой реальности, в изменившихся обстоятельствах, преодолеть некоторый "разрыв" жизни. Эта восстановительная работа должна вестись самой личностью, исходить из ее обственной воли к жизни. Переживание можно считать успешным, если в результате удается достичь внутренней целостности, если прошлое входит составным элементом в настоящее, появляется возможность реализации жизненных необходимостей.
Говоря о переживании потери, разные авторы выделяют разное число стадий, указывают их разную продолжительность. Практика, однако, показывает, что прохождение этих стадий происходит по-разному у разных людей. В данной работе мы попытались соотнести стадии переживания, выделенные отчественным ученым Ф.Е. Василюком с задачами горя, описанными американским ученым, практикующим психологом Дж.В. Ворденом. Эти два автора сходятся в том, что конечный смысл переживания потери – выстроить новое отношение к умершему, научиться помнить его так, чтобы образ его занял свое постоянное место в продолжающемся смысловом целом жизни, научиться вступать в эмоционально насыщенные отношения с другими людьми. Прежде, чем дойти до этой задачи, однако, человеку предстоит еще признать сам факт потери, осознать его значимость для себя, пережить боль потери во всей ее полноте после полного глубинного осмысления произошедшего, научиться заново выстраивать свою жизнь в изменившихся условиях, пережить множество "остаточных толчков", которые появляются, как правило, еще в течение года.
Проблема совладающего поведения на сегодняшний день является одной из актуальных и активно разрабатывается в современной психологии. Понятие «совладающее поведение» происходит от английского «tocope» – преодолевать, справляться. Современная...