Формирование навыков здорового образа жизни у младших школьников. (6-9 лет)

ВВЕДЕНИЕ
"Единственная красота, которую я знаю – это здоровье"
Г. Гейне
Фундамент здоровья человека закладывается в детском возрасте, и, следовательно, здоровые интересы, потребность к физическому совершенствованию, ценностное отношение к здоровью целесообразно начать развивать именно в этот период. Очень значимо, именно в школьные годы воспитать у ребенка такой образ жизни, такой тип поведения человека в жизненных обстоятельствах, который способствовал бы сохранению и укреплению здоровья на всех периодах его жизни[9,с.12].
В нашей стране, и в нашей школе в частности, ежегодно проводятся осмотры учащихся медиками, узкими специалистами по изучению состояния их здоровья. К сожалению, за последние пять лет улучшение общего состояния здоровья детей школы не отмечается. Наоборот, было выявлено увеличение численности детей с функциональными отклонениями, хроническими заболеваниями, отмечен небольшой рост желудочно-кишечной, эндокринной, нервно-психической патологии, нарушений зрения.
У детей слово "болен" связано с чем-то плохим, неприятным, а слово "здоровый" - с чем-то радостным, хорошим. Известный факт, что за период обучения в школе, здоровье детей нарушается. Это обусловлено тем, что большинство времени ученики проводят, сидя за партами. Отсюда –нарушение зрения, осанки, низкая физическая активность.
К здоровью детей необходимо подходить как к единству его физического, психического и духовно-нравственного аспектов. Однако практика свидетельствует, что в учебно-воспитательном процессе основное влияние делается на физическое здоровье. На это направлены уроки физкультуры, подвижные перемены, физкультминутки. Значительно меньшее внимание уделяется психическому и духовно-нравственному здоровью школьника[8,с.7].
В этом же возрасте закладываются основы здорового образа жизни, как системы норм и правил, которые усваиваются и осознаются ребенком в специально спроектированной деятельности.
Проведение реформ в системе образования в Беларуси ориентировано на...

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В условиях современной природной и социально-экономической ситуации в нашей стране проблема здоровья детей приобретает глобальный характер. В наше время и родители, и воспитатели, и учителя обеспокоены проблемой здоровья детей
Имея большой опыт работы в школе с учениками начальных классов, я постоянно держу в поле зрения вопросы формирования здоровогообраза жизни. Опираясь на факультативный курс начальной школы «Здоровый образ жизни», я вместе со своими учениками и их родителями добиваюсь конкретной цели, необходимой для полноценной жизни: чтобы быть здоровым – нужно не лениться и выполнять поставленные перед собой задачи. Этих задач много, но все они выполнимы. Ребята знают, что здоровье — категория невечная, хрупкая, нуждающаяся в постоянной заботе; каждый человек несёт личную ответственность за своё здоровье; каждый человек, независимо от изначального состояния своего здоровья, может сам улучшить его.А для этого необходимо правильно организовывать оздоровительную работу.
Я могу уверенно сказать, что, благодаря кропотливой и ежедневной работе с учениками и их родителями по формированию здорового образа жизни, у нас в классе снизилась заболеваемость на 12% по сравнению с прошлым годом, снизился уровень утомляемости. Итоги комплексной оценки состояния здоровья учащихся на основании медицинского обследования детей с привлечением врачей узких специальностей показали, что наблюдается улучшение состояния здоровья детей в моём классе в целом, не отмечается среди учеников нарушения осанки. Результатом работы явилось также отсутствие дорожно-транспортных происшествий, случаев травматизма среди учащихся класса, снижение количества инфекционных и вирусных заболеваний среди детей. Установлено снижение пропусков учебных занятий по болезни.
Занятия физкультурой, двигательная активность (утренняя зарядка, физкультпаузы, музыкальные перемены, подвижные игры, дыхательная гимнастика) за счёт интенсивных обменных процессов и активизации кровообращения...