Образ жизни и психология здоровья

ВВЕДЕНИЕ

К компонентам образа жизни относятся распределение времени, характер труда и потребления материальных благ, поведение, связанное со здоровьем, активность в сфере культуры и просвещения, политическая активность, отношение к общественным проблемам, религиозная принадлежность, формы общежития людей, способы самоидентификации.
Образ жизни впервые начали изучать в социологии (Э. Гидденс, Б. Берген и др.), а сегодня он входит в сферу интересов многих научных дисциплин, в том числе и психологии. Это некий устойчивый, специфичный для представителей определенного общества способ жизнедеятельности, проявляющийся в различных сферах человеческого существования.
Психология здоровья еще только утверждается в отечественной психологии в качестве новой и самостоятельной области научного знания. Однако интерес к одной из центральных ее проблем – проблеме психического здоровья личности – проявился со стороны российских ученых значительно раньше. Огромная заслуга в этом принадлежит академику Владимиру Михайловичу Бехтереву (1857-1927).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, из вышеизложенного можно заключить, что психология здоровья сегодня - это перспективная, быстро развивающаяся область знания, которая предполагает специальную подготовку психологов для практической работы в этом направлении.
Одной из основных задач психологии здоровья является целеустремленная и последовательная работа по возращению человека к самому себе, освоению им своего тела, разума, развитию "внутреннего наблюдателя" (умение слышать, видеть, чувствовать себя). Эти идеи соотносятся с рядом принципов гуманистической психологии.
Ее основоположник Карл Роджерс считал человека здоровым, если он доверяет своему организму и в качестве важного источника информации использует скорее свои ощущения, чувства и мысли, чем советы других. Но в жизни человек действует и наоборот.